ŠTA JE TEHNIKA

To je jednostavna, prirodna, nenaporna tehnika za redukovanje stresa i razvoj
punog fizičkog i mentalnog potencijala pojedinca. Lako se uči, a vežba se dva
puta dnevno po 15-20 minuta, sedeći udobno zatvorenih očiju.

KO VEŽBA TEHNIKU TM

Više od pet miliona ljudi širom sveta je naučilo tehniku TM, od toga 20.000 u
Jugoslaviji, svih uzrasta, profesija, životnih stilova i veroispovesti.

ISTRAŽIVANJA TM PROGRAMA

Više od 600 naučnih studija o efektima tehnike TM-a izvršeno je na 210
univerziteta i istraživačkih institucija u 33 zemlje.

VELIKE DOBROBITI

Naučno potvrđene dobrobiti uključuju: · bolje
mentalno i fizičko zdravlje · jasnije, kreativnije
mišljenje · smanjen stres i bolesti vezane za stres ·
porast energije · mlađu biološku dob · veće
osećanje sreće · porast samoostvarenja
TM TEHNIKA JE JEDINSTVENA
TM program je značajno efikasniji u redukovanju
anksioznosti, poboljšanju psihološkog zdravlja,
rastu samoostvarenja -nego bilo koja druga forma
meditacije ili tehnike relaksacije.
ŠTA PROGRAM NIJE
Tehnika Transcendentalne Meditacije nije * religija
* filozofija * način života * kodeks ponašanja * vrednosni sistem * i sl. Ona
je tehnika psihofizičke relaksacije.

KAKO SE PODUČAVA TM

Program se podučava tokom tečaja koji se sastoji od sedam koraka.
Podučavaju ga kvalifikovani učitelj TM tehnike u okviru Jugoslovenskog
saveza za TM.

GDE SE MOŽE NAUČITI

Predavanja se periodično održavaju u Beogradu, Novom Sadu, Zrenjaninu i
drugim gradovima. Možete nam se javiti da bi saznali tačan termin.
Informacije na tel: 011/ 176 8433, 2653 076; 227 1882. Ulaz slobodan.

Sedam koraka za učenje TM tehnike

1

 Uvodno predavanje   Vizija svih mogućnosti
kroz program
Transcendentalne
Meditacije		  
1 sat

2

 Pripremno predavanje   Mehanizam
i poreklo tehnike
Transcendentalne
Meditacije		  
1 sat

3

 Lični
intervju		   Intervju sa
kvalifikovanim učiteljem
Transcendentalne
Meditacije		    10 minuta

4

 Lična
instrukcija		   Lična isntrukcija
u praksu
TM tehnike		    1 sat

5

 Verifikacija
i validacija iskustava		  
Provera ispravnosti
prakse i dalja
uputstva
   1 sat

6

 Verifikacija
i validacija iskustava		   Razumevanje
mehanizma
TM tehnike
kroz lično iskustvo		   1 sat

7

 Verifikacija
i validacija iskustava		   Razumevanje
mehanizma
za razvoj viših
stanja svesti
   1 sat

Iskustva praktikanata

Mahariši Maheš Jogi

Osnivač Transcendentalne Meditacije i TM-sidhi programa (1957, 1976); Nauke o kreativnoj inteligenciji (1971); Maharišijev međunarodni univerzitet, Sjedinjene Države (1971), Maharišijev evropski istraživački univerzitet, Švajcarska (1975) i Nemačka (1982); Mahariši Ved-Vigjan Višva Vidja Pit, Indija (Vedski univerzitet za Aziju, 1983); Maharišijev vedski univerzitet, Evropa i Sjedinjene Države (1985); Mahariši Ajur-veda (1980); Maharišijev program za stvaranje svetsog mira (1986); Maharišijev Ajurvedski univerzitet (1993); Maharišijev univerzitet za menadžment (1995).

"Tokom Transcen-dentalne Meditacije svesni duh dolazi u stanje samoodnosne svesnosti, najjednostavniji oblik ljudske svesnosti, gde je svest otvorena samoj sebi. Ovo samoodnosno stanje svesti jeste temeljno stanje svih zakona prirode - jedinstveno polje prirodnog zakona."
"Kroz teorije jedinstvenog polja fizike nazire se ovo stanje jedinstva, koje se izražava u raznolikim oblicima i pojavama u kreaciji kroz svoju samointeraktivnu dinamiku.
"Potpuno znanje o jedinstvenom polju nalazi se u vedskoj nauci, koja ljudskoj svesti daje tehnologiju kojom se koristi celokupan stvaralački potencijal prirodnog zakona. Svesni duh se kroz vezbu Transcendentalne Meditacije identifikuje s jedinstvenim poljem i ljudska svest se otvara svom punom potencijalu, beskonačnom potencijalu inteligencije prirode."

Mahariši